searchAKILLI ARAMA
formİLETİŞİM FORMU
tel

MENÜ

kapat

İLETİŞİMDE KALIN

BİZİ TAKİP EDİN

facebook twitter instagram youtube
kapat

AKILLI ARAMA

Size en uygun projeleri listelemek için aşağıdaki kutuları kullanın.

-
kapat

İLETİŞİM FORMU

Projelerimiz ile ilgili bilgi sahibi olmak için iletişim formumuzu doldurabilirsiniz.

İLETİŞİM FORMU

ampulFORMU DOLDURMAYA DEVAM ET
KAPATclose
LIVE IN sinpaş

Kendinize Zaman Ayırın: Rahatlama Günü

Bugün 15 Ağustos Cumartesi, Dünya Rahatlama Günü! Bir düşünün, en son ne zaman rahatlamak için kendinize zaman ayırdınız? En son ne zaman sadece dinlenmek ve kendinizi iyi hissetmek için bir şeyler yaptınız? Yoksa hatırlayamadınız mı? Öyleyse bugün kendinize ve rahatlamaya vakit ayırmanın tam zamanı. Üstelik günlük yaşam içinde uzun uzun yapmaya vakit bulamadığımız kahvaltı etmek gibi rutinler bile aslında oldukça rahatlatıcı ve keyifli. Önemli olan anda olmak ve anı doya doya yaşamak!

Bir rahatlama gününde, hatta evden çıkmaya bile gerek kalmadan, neler yapabilirsiniz, sizin için bir program hazırladık:

GÜNE EGZERSİZLE BAŞLAYIN

Güne enerjik başlamanın en güzel yolu spor yapmak! Uyanın ve belki evin etrafında küçük bir koşu, bir pilates seansı ya da rutin egzersizlerinizi yaparak tazelenin. Metabolizmanız hızlansın, harika bir kahvaltı öncesi spor sizi biraz daha acıktırsın!

*Yukarıdaki fotoğraf Finans Şehir projemizde çekildi. Dilerseniz buradan projeyi daha detaylı inceleyebilirsiniz.

NEFİS BİR KAHVALTI YAPIN

Rahatlama gününde nefis bir kahvaltı olmazsa olmaz! İster klasik lezzetlerle dolu geleneksel bir kahvaltının, ister sağlıklı seçeneklerle dolu alternatif bir kahvaltının, taze çayınızı kahvenizi yudumlayarak tadını çıkarın.

*Yukarıdaki fotoğraf Ege Vadisi projemizde çekildi. Dilerseniz buradan projeyi daha detaylı inceleyebilirsiniz.

KİŞİSEL BAKIMLA KENDİNİZİ ŞIMARTIN

Kişisel bakım ritüelleri daima rahatlatıcı ve mutluluk verici! Siz de rahatlama gününde sağlıklı cilt maskeleri, saç-tırnak bakımları, yüz yogası gibi uygulamalar ile kendinizi iyi hissetmeye ve rahatlamaya bir adım daha yaklaşın!

SOĞUK KAHVE YAPMAYI DENEYİN

Sıcak bir günde buzlu bir soğuk kahve gibisi var mı! Kişisel bakım seansınızın ardından “Evde Kendi Cold Brew Kahvenizi Yapın” içeriğimizde verdiğimiz pratik tarifle hazırladığınız soğuk demleme kahvenizin tadını çıkarın. Rahatlama gününüzde içebilmeniz için soğuk kahvenizi bir gece önceden demlemeye bırakmanız gerek, unutmayın!

BİTKİLERİNİZLE İLGİLENİN

Toprakla uğraşmak, bitkilerle ilgilenmek daima en rahatlatıcı aktivitelerden biri. Saksı değiştirmek, toprak yenilemek, toprağı gübrelemek gibi bitkinize çok iyi gelecek, yapmayı ertelediğiniz şeylere vakit ayırın.

KİTAP OKUYUN

Evin rahat bir köşesine kurulup kitap okumak hem fiziki olarak hem de ruhen sizi dinlendirecek. Hem belki uykunuz gelirse küçük bir şekerleme ile enerjinizi toplayabilir, gününüze devam edebilirsiniz.

*Yukarıdaki fotoğraf Ege Vadisi projemizde çekildi. Dilerseniz buradan projeyi daha detaylı inceleyebilirsiniz.

EVCİL HAYVANINIZLA VAKİT GEÇİRİN

Evcil dostlarımız olmadan bir rahatlama günü düşünemiyoruz! Parkta uzun bir yürüyüş, biraz oyun, hem size hem de onlara çok iyi gelecek.

MISIR PATLATIP FİLM İZLEYİN

Mısır patlatıp, koltuğa yayılıp film izlemek, günü bitirmeye yakın yapabileceğiniz en rahatlatıcı şeylerden biri olacak. Sevdiğiniz bir film bulun ve keyifli bir yaz akşamının tadını çıkarın. Film önerilerimiz için En İyi Yaz Filmleri, En İyi Seyahat Filmleri, Evde Ruhunuza İyi Gelecek Filmler içeriklerimize göz atabilirsiniz!

UYUMADAN EVVEL AROMATERAPİ YAĞLARI İLE RAHATLAYIN

Aromaterapi, son yılların yükselen iyi yaşam trendlerinden ve zihninizi dinlendirecek yağlar ile rahatlamak gerçekten muhteşem bir his. “Esansiyel Yağlar Baş Ağrısına İyi Gelir mi” içeriğimizde aromaterapi yağlarını rahatlamak için nasıl kullanabileceğinizi detaylı bir şekilde anlatmıştık. Siz de gününüzü rahatlamanın Nirvana noktasında bitirmek isterseniz bunu mutlaka deneyin.

#liveinsinpaş

Şu İçerikler de Hoşunuza Gidebilir:

E-BÜLTEN

e-mail adresinizi giriniz